O magnésio é um mineral essencial para saúde e bem-estar do organismo e para isso desempenha funçoes especiais para nutriçao do corpo
O conteúdo de magnésio presente no nosso corpo é próximo de 25g, sendo que 60 a 65% estao presentes nos ossos e os outros 27% estao localizados no tecido muscular e interior das células
A quantidade de magnésio ingerido na dieta apenas 45% é absorvida e o restante (55%) é eliminado do organismo
Benefícios do magnésio quelato quando na alimentaçao nao ingerimos quantidades adequadas de todos os grupos de alimentos, principalmente sementes oleaginosas, hortaliças e vegetais é recomendado consumir um suplemento de magnésio para suprir nossas carências nutricionais
O magnésio desempenha funçoes importantes no nosso corpo e atua: - funcionamento do sistema neuromuscular e sistema nervoso; - contribui para reduçao da fadiga e do cansaço; - contribui para uma normal funçao psicológica; - auxilia na formaçao de ossos e dentes; - auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras; - contribui para síntese de proteínas no nosso organismo; - auxilia no funcionamento muscular e no equilíbrio dos eletrólitos; - maior concentraçao e estabilidade que o cloreto de magnésio
Para o organismo permanecer saudável é necessário consumir diariamente o micronutriente magnésio e sua idr (ingestao diária recomendada) é de 260 mg para populaçao adulta em geral
O suplemento mineral de magnésio chamel reúne 100% da idr desse mineral essencial na porçao de 3 cápsulas diárias
- recomendaçao de consumo: ingerir 3 cápsulas ao dia
- quantidade por cápsula: 260 mg de magnésio
Kit 10 Magnésio Quelato 60 Cps De 400mg Chamel
