Omega mater (dha 300mg + epa 120mg), alto teor de omega 3
Auxilia na manutençao de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentaçao equilibrada e hábitos de vida saudáveis
Omega mater (omega 3) é indicado desde a gestaçao, quando a mae oferta os acidos graxos ao feto pela placenta, e ao recém-nascido pela amamentaçao, melhorando o coeficiente intelectual e acuidade visual do bebê
Omega mater (omega 3) o consumo de acidos graxos omega mater auxilia na manutençao de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis
Portanto quantidades adequadas de dha sao fundamentais para o bom desenvolvimento e funcionamento do cérebro e retina, salientando que a suficiência de acidos graxos essenciais no feto depende totalmente da ingesta e transferência materna
Sendo assim, a complementaçao com omega mater deve ser feita desde a gestaçao, quando a mae oferta os acidos graxos ao feto pela placenta, e ao recém-nascido pela amamentaçao, para melhora do coeficiente intelectual e de acuidade visual do bebê
Os acidos graxos omega 3 sao essenciais e sao obtidos apenas na alimentaçao
As necessidades durante a gestaçao nao foram estabelecidas, mas provavelmente ultrapassam as do estado nao gestacional
Os acidos graxos omega 3 sao críticos para o neurodesenvolvimento do feto e podem ser importantes para o tempo de gestaçao e para o peso de nascimento
A maioria das gestantes tende a nao ingerir suficiente acidos graxos omega 3 porque sua principal fonte alimentar, os frutos do mar, é restrita a duas porçoes por semana
Para que as gestantes obtenham uma quantidade adequada de acidos graxos omega 3, diversas fontes devem ser consumidas: oleos vegetais, duas porçoes por semana de peixe com baixo teor de mercúrio e suplementos (óleo de peixe ou acido docosahexaenoico).