O que é d-ribose?d-ribose é uma pentose (monossacarídeo de cinco carbonos), componente fundamental na estrutura dos principais constituintes das células, como o rna e dna, vitamina b2, além do atp (trifosfato de adenosina – figura abaixo), principal fonte de energia da célula.como a d-ribose age no corpo?a presença de d-ribose é muito importante, pois vai acelerar a velocidade de produção dos compostos celulares, como o atp, atuando como um suplemento energético
É rapidamente absorvida quando consumida (95%) e passa diretamente para a corrente sanguínea.qual a importância da d-ribose?seu papel como suplemento energético precursor da formação de atp torna a d-ribose um excelente nutriente para utilização por todas as pessoas que necessitam de um aporte rápido de energia
D-ribose não eleva a glicose sanguínea, tornando-se um bom carboidrato para se adicionar em vitaminas, shakes, bebidas e alimentos.para quais situações é indicado d-ribose?– necessidade do aumento de energia;– rápida reposição de atp;– preservar os níveis de energia celular.quem pode utilizar d-ribose?adultos saudáveis, atletas e pessoas que buscam aumentar o aporte energético.quando não deve ser utilizado?seu uso por diabéticos e por pacientes com hiperuricemia (excesso de ácido úrico no sangue) deve ser acompanhado por um médico, pois sabe-se que situações de hipoglicemia e aumento nos níveis de ácido úrico podem ocorrer com a administração da d-ribose.como posso utilizar a d-ribose?recomenda-se a adição de um (1) colher medida (5g) ou um sachê de 5 gramas em aproximadamente 250ml (1 copo) de água e misture com auxílio de uma colher até a total homogeneização
Na fase de saturação, tomar 5 gramas antes da atividade física e 5 gramas após a atividade física, ou conforme orientação de médico ou nutricionista
Para uso contínuo, tomar 5 gramas diariamente
A d-ribose é bem absorvida, levemente adocicada e extremamente solúvel, podendo ser administrada na forma de pó puro para diluição em água ou sucos.a d-ribose também está disponível em sachê?sim! com a mesma qualidade dos produtos das embalagens tradicionais, os sachês são soluções práticas para quem precisa dos seus produtos sempre à mão
Sua porção tem 5g, a medida ideal para 1 (uma) dose
A embalagem contém 30 sachês.tabela nutricional:quantidade por porção5gv.d.(*)valor energético 20kcal=84kj1carboidratos 5g2p totais 0g0gorduras saturadas 0g0gorduras trans 0g_sódio 0g0“não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras trans, gorduras saturadas, fibra alimentar e sódio.” não contém glúten.*(vd%) valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj
Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.