Creatina pro series da atlhetica nutrition é composta por 100% da pura creatina.desenvolvida e utilizada por atletas para maximizar seus resultados durante os treinos, a creatina auxilia no ganho de massa magra, no aumento de força e potência muscular sempre aliada a um objetivo de treino.a creatina pode ser encontrada naturalmente em alimentos de origem animal como carnes bovinas e peixes.o seu corpo precisa de energia para os momentos de esforço e contraçao muscular
A principal finalidade do atp é atuar no desempenho de trabalho mecânico na contraçao muscular, fornecendo energia para nossos músculos por mais ou menos 10 segundos
Quando há contraçao muscular, o atp é usado e perde uma de suas moléculas de fosfato, se transformando em adp, onde nao exerce as mesmas funçoes.é ai que a creatina entra, também conhecida como fosfato de creatina, doa moléculas de fosfato para o adp, que se recicla, criando outro atp, fornecendo ainda mais energia para o músculo nas horas que ele necessitar.sabe aquela fadiga que você sente nas ultimas repetiçoes do exercício? entao, a creatina reduzirá essa fadiga, fazendo com que suas séries sejam mais eficazes e a recuperaçao entre elas seja mais rápida.creatina é um dos poucos suplementos que já foram comprovados através de estudos científicos, sua açao é realmente eficaz
Traz efetivos resultados para o ganho mais rápido de massa muscular e significativo aumento de força, quando comparado a outros tipos de suplementos.utilizada com frequência por atletas, fisiculturistas, esportistas em geral de ambos os sexos com o objetivo de volumizaçao dos músculos, aumento de força e resistência, melhora da síntese de proteína, aumento de energia e disposiçao para treinos mais pesados, entre outros.